Содержание в отварном зелёном горошке белков, жиров, углеводов, витаминов и
минералов.
Горох содержит жирорастворимые витамины (бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах пророщенного гороха.
Самый популярный представитель семейства бобовых –горох. Данное растение имеет хорошую питательную ценность, поэтому его
Содержание незаменимых и заменимых аминокислот варёного голубиного гороха показано в таблице и диаграмме.
Содержание в пёстрой фасоли Пинто белков, жиров, углеводов, витаминов и
минералов.
Содержание в розовой фасоли белков, жиров, углеводов, витаминов и
минералов. Соотношение
Фасоль белая — калорийность: 298 ККал на 100 грамм. Химический состав фасоль белая: 21
Содержание в консервированной белой фасоли белков, жиров, углеводов, витаминов и
минералов.
Наш рацион состоит из разнообразных продуктов, но нам не всегда известна польза и вред
Калорийность фасоли: энергетическая ценность, польза и вред крупы. Подробнее о калорийности и БЖУ бобов
Калорийность фасоли и польза бобовых для здоровья. Как лучше готовить этот продукт, чтобы снизить его
Фасоль — таблица калорийности на 100 грамм, белки, жиры, углеводы, химический состав фасоль, список
Нут варёный на воде богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 15,7
Внимание! Кто знает, что такое турецкий горох? А если мы скажем нут? Ну а
Витаминно-минеральный состав и калорийность турецкого гороха. Полезные свойства и противопоказания нута. Применение в медицине
Калорийность 100 граммов зелёных бобов
(из которых 5,6 г белка,
жиров 0,6 г и
углеводов 11,7 г)
составляет
Калорийность 100 граммов консервированных бобов
(из которых 5,5 г белка,
жиров 0,2 г и
углеводов 12,4 г)
составляет
Фасоль красная (Кидни) консервированная содержит
5,22 г белка на 100 г продукта.