Рассмотрена калорийность соевого соуса на 100 грамм, в 1 столовой ложке, указано количество калорий
Калорийность 100 граммов соевого соуса тамари
(из которых 10,5 г белка,
жиров 0,1 г и
углеводов 5,6
Калорийность 100 граммов соевого протеина
(из которых 55,6 г белка,
жиров 5,6 г и
углеводов 28,9 г)
составляет
Калорийность 100 граммов маша
(из которых 23,9 г белка,
жиров 1,2 г и
углеводов 62,6 г)
составляет 347
Калорийность 100 граммов пророщенного маша
(из которых 3,0 г белка,
жиров 0,2 г и
углеводов 5,9 г)
составляет
Показатели калорийности, гликемического индекса вареной на воде чечевицы. Содержание БЖУ в различных видах чечевичных
Преимущества чечевицы для человеческого организма. Побочные эффекты и вред. Химический состав и пищевая ценность.
Чечевица практически не содержит жира, относится к низкокалорийным продуктам. Используется для похудения. Как и
Чечевица (красная или розовая) содержит
23,91 г белка на 100 г продукта.
Чечевица ценится главным образом за высокое содержание важных питательных веществ, особенно значительного количества растительного
Количество углеводов в 100 г варёной на воде чечевицы — 20,13 г (клетчатка +
Чечевицу признают одной из старейших и популярных бобовых культур, которую человек стал употреблять в
Чечевица быстро и хорошо усваивается в организме человека, в частности это касается растительного белка,
Польза и вред арахисовой пасты: ✔ калорийность и состав, ✔ как выбрать масло из
Калорийность 100 граммов арахисовой пасты
(из которых 22,2 г белка,
жиров 51,4 г и
углеводов 22,3 г)
составляет
Список самых полезных орехов для человека. Их влияние на организм и польза при заболеваниях.
Земляной орех принадлежит к Бобовым, но многие люди даже не знают об этом интересном
Чем полезен арахис, его химический состав, питательные свойства, калорийность сырого и жаренного ореха, противопоказания
Содержание в жареном арахисе белков, жиров, углеводов, витаминов и
минералов. Соотношение
Состав, БЖУ и калорийность 100 грамм сырого арахиса. Сколько калорий в жареном и соленом?
Минеральный и витаминный состав арахиса. БЖУ и аминкислоты в арахисе. Жирные кислоты.в арахисе. Виды,
Самый популярный представитель семейства бобовых –горох. Данное растение имеет хорошую питательную ценность, поэтому его
Чтобы восполнить дефицит микро- и макроэлементов, витаминов, достаточно включить в свой рацион горох. Бобовые