Витамины в Вишня
Вишня содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,03 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,03 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,05 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
6 |
| Витамин C, мг |
15 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,3 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,5 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
17 |
| Бэта-каротин, мг |
0,1 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,08 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,4 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
|
Черешни
|
63 |
1,06 |
0,2 |
16,01 |
|
|
Вишни Бинг
|
63 |
1,06 |
0,2 |
16,01 |
|
|
Вишня Мараскина
|
165 |
0,22 |
0,21 |
41,97 |
|
|
Замороженная Вишня
|
46 |
0,92 |
0,44 |
11,02 |
|
|
Красные Вишни
|
50 |
1 |
0,3 |
12,18 |
|
|
Вишня
|
52 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
|
|
Черешня
|
52 |
1,1 |
0,4 |
10,6 |
|
|
Войлочная вишня
|
52 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
|
|
Барбадосская вишня ацерола
|
23 |
0,4 |
0,3 |
4,5 |
|
|
Cуринамская вишня питанга
|
33 |
0,8 |
0,4 |
7,49 |
|
|
Консервированная черешня
|
46 |
0,77 |
0,13 |
10,26 |
|
|
Маринованная вишня
|
44,8 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
|
|
Вишня коктейльная
|
165 |
0,22 |
0,21 |
38,77 |
|
|
Ацерола (барбадосская вишня), сырая
|
32 |
0,4 |
0,3 |
6,59 |
|
|
Вишня коктейльная, консервированная, сушеная
|
165 |
0,22 |
0,21 |
41,97 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная
|
46 |
0,92 |
0,44 |
9,42 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в водной заливке
|
36 |
0,77 |
0,1 |
7,84 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в легком сахарном сиропе
|
75 |
0,74 |
0,1 |
19,3 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе
|
91 |
0,73 |
0,1 |
22,17 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе
|
114 |
0,71 |
0,09 |
28,43 |
|
|
Вишня обыкновенная, красная, сырая
|
50 |
1 |
0,3 |
10,58 |
|
|
Вишня сладкая, консервированная без косточек в насыщенном сахарном сиропе
|
83 |
0,73 |
0,21 |
18,77 |
|
|
Питанга (суринамская вишня), сырая
|
33 |
0,8 |
0,4 |
7,49 |
|
|
Черешня без косточек, консервированная в насыщенном сахарном сиропе
|
83 |
0,6 |
0,15 |
19,87 |
|
|
Черешня, замороженная, подслащенная
|
89 |
1,15 |
0,13 |
20,26 |
|
|
Черешня, консервированная в водной заливке
|
46 |
0,77 |
0,13 |
10,26 |
|
|
Черешня, консервированная в легком сахарном сиропе
|
67 |
0,61 |
0,15 |
15,79 |
|
|
Черешня, консервированная в собственном соку
|
54 |
0,91 |
0,02 |
13,81 |
|
|
Черешня, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе
|
102 |
0,59 |
0,15 |
24,73 |
|
|
Черешня, сырая
|
63 |
1,06 |
0,2 |
13,91 |
|
|
Вишня консервированная
|
44,8 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
|
|
Вишня маринованная
|
44,8 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
