функциональные резервы
Раздел объясняет, как функциональные резервы организма задействуются и развиваются при регулярных физических нагрузках. Вы узнаете о физиологических особенностях адаптации, резервных возможностях организма и том, как их активировать тренировкой. Материалы помогут эффективнее использовать потенциал своего тела.
Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма В исследованиях А.С. Мозжухина и его учеников показано, что адаптационный процесс сопровождается формированием и совершенствованием специфической системы функциональных резервов адаптации