Как рассчитать длину шага для шагомера?

Средняя длина шага

Чтобы определить пройденное расстояние, совсем не обязательно ходить по дистанции с рулеткой. Достаточно знать среднюю длину шага. Умножив этот показатель на количество шагов, сделанных за минуту, и на затраченное для прохождения всей дистанции время, Вы получите пройденное расстояние.

Если Ваш маршрут движения каждое занятие примерно постоянен, замерив его однажды, Вы будете пользоваться этими данными много раз.

Пример: Средняя длина шага 0.5 метра. За минуту Вы делаете 105 шагов. Дистанцию Вы проходите за 60 минут. Проводим простые арифметические действия и получаем пройденное Вами расстояние: 0.5 м x 105 ш. x 60 мин. = 3150 метров.

Возможен такой вариант: на лечебную ходьбу Вы тратите не час, а больше. Например, 90 минут. И шагов делаете не 105, а 150.

В этом случае подставляем в формулу новые значения для этих показателей. Получаем в итоге дистанцию более длинную: 0,5 м х 150 ш. х 90 мин. = 6750 метров.

Недостатки гаджетов: мнение экспертов

Большинство фитнес-тренеров положительно относятся к часам браслету с шагомером и сами используют девайс. Старший научный сотрудник Center for Digital Health Innovation Нил Сегал отмечает пользу подобных гаджетов для некоторых людей за счёт повышения мотивации. В то же время, учёный считает, что очень мало браслетов на рынке могут сравниться с медицинской техникой по точности показателей.

В 2020 году исследователи из Стэнфордского университета (США) решили проверить, не врут ли фитнес браслеты своим пользователям.

В эксперименте приняли участие 60 человек. Учёные оценили работу 7 устройств:

• Apple Watch;
• Basis Peak;
• Fitbit Surge;
• Microsoft Band;
• Mio Alpha 2;
• PulseOn;
• Samsung Gear S2.

Оказалось, гаджеты довольно точно определяют пульс человека (с погрешностью в 5%). А вот насчёт сожжённых калорий браслеты врут. Лучший результат продемонстрировали модели Apple Watch и Fitbit Surge с погрешностью в 27%. У остальных трекеров результаты могли отличаться от реальных на 97%.

Важно! Браслет шагомер определяет пульс оптическим методом, замеряя количество крови в сосудах по общему объёму поглощённого фотоизлучения. На точность результата влияет множество факторов: степень прилегания датчика к коже, наличие пота, состояние здоровья, освещение

А акселерометр может путать шаги с другими движениями, например, набором текста на клавиатуре.

Скептически относятся к браслетам и учёные из университета Питтсбурга (США). В период 2010–2012 гг. они провели исследование с участием 471 человека. Все участники консультировались у диетологов, соблюдали низкокалорийную диету и увеличили физическую активность. Спустя 6 месяцев после начала наблюдения половине испытуемых выдали шагомеры.

Результаты эксперимента оказались ошеломляющими. Люди, которые худели без помощи фитнес трекеров, сумели сбросить в среднем по 6 кг. А обладатели гаджетов достигли снижения веса только на 3,5 кг. В чём причина? Учёные считают, что браслет шагомер дезинформирует пользователя о количестве сожжённых калорий и заставляет необоснованно радоваться результату. Человек расслабляется и кушает больше.

Важно! Профессор педиатрии из университета Индианы (США) Аарон Кэролл подверг сомнению эффективность новомодных гаджетов. Он считает, что рекламные кампании по продвижению браслетов не имеют под собой научной базы, а цифра в 10 000 шагов не несёт никакой магии

Для чего нам нужен шагомер

Человек, активно поддерживающий свою форму, вряд ли может обойтись без такого прибора, как шагомер. Этот девайс выполняет три основные функции:

• количественный подсчет пройденных шагов;
• фиксация дистанции, пройденной за день;
• Учет общего количества потраченных калорий.

Кроме этих обязательных функций, дополняют прибор различными вариантами других измерений.

Второе название этого прибора — «педометр». Шагомер может быть не только самостоятельным прибором. Он может быть функциональной частью наручных часов, смартфонов, браслетов.

Простейшие модели педометров решают самую простую задачу — суммируют пройденные шаги.

Главные функции педометров

Даже в продвинутых девайсах учет шагов остается основной функцией. Когда у человека есть постоянный количественный контроль за всеми перемещениями, меняется его поведение в течении дня. Он пытается сделать большее количество шагов, чтобы выполнить установленный дневной норматив. Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья.

В начале надо контролировать себя, не пытаясь сразу и непременно выполнить норму в пять-восемь километров в день (10 000 шагов). Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по 400 шагов.

Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно.

Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.

Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции.

Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса. Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями.

Вспомогательные функции

Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:

• шагомер может выполнять роль будильника, подавать звуковой сигнал для пробуждения во время фазы легкого сна;
• режим обычных часов и FM-радио;
• прибор можно подключить к компьютеру, такая функция дает возможность проконтролировать степень активности на протяжении всего дня и составить задание на следующие сутки;
• мобильный модуль соединяет прибор со спутником, помогая выбрать маршрут по карте;
• в память прибора можно закладывать результаты за предыдущие дни, что позволяет сопоставить эффективность тренировок и скорректировать их интенсивность и продолжительность;
• педометр можно использовать и как секундомер, что пригодится при прохождении скоростных участков;
• некоторые модели оснащены функцией термометра, они моментально показывают температуру тела;
• продвинутые модели помогают провести серию дыхательных упражнений, прибор можно перестроить в нагрудный измеритель пульса;
• существует шагомер-телефон, отдельные модели смартфонов производятся со встроенными педометрами.

Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений.

Как снять мерки штанов Как? Так!

Содержимое:

2 части:

Если вы начинающий портной или просто хотите выставить на аукцион несколько старых штанов, вам стоит научиться правильно снимать мерки брюк. Брюки обычно измеряются по трем основным величинам: талия, внутренний шов и бедра. Иногда при снятии мерок измеряют и такую величину, как «посадка». Зная свои собственные размеры, вам будет легче подобрать себе удобные брюки и сэкономить время в примерочной.

Часть 1 Общие правила измерения

1. 1 Используйте мерную ленту. Портные, швеи, закройщики и прочие мастера обычно используют мерную (или сантиметровую) ленту для снятия мерок одежды или перешивания вещей. Этот портативный и гибкий инструмент является вашим лучшим помощником при снятии мерок со штанов.
   • Измеряя мерной лентой, держите ее натянутой, но не растягивайте. Тканевая мерная лента часто изготавливается из мягкого синтетического материала, которое при растягивании может деформироваться, из-за чего вы получите неправильные размеры.
2. Вы также можете поискать в ящике для инструментов пластиковую мерную ленту и использовать ее для проведения измерений. Данный тип мерных лент не так прост в использовании, но он тоже гнется, что позволит вам измерить изгибы.
3. 2 Возьмите пару штанов, которые хорошо на вас сидят. Если вы хотите измерить штаны, чтобы узнать, какой пошив и размеры штанов вам подходят, тогда возьмите брюки, которые хорошо на вас сидят. Желательно, чтобы брюки не были сильно изношенными и растянутыми. Штанина должна заканчиваться на таранной кости или немного ниже ее, это зависит от ваших предпочтений.
   • Не со всех брюк будут браться одинаковые мерки. Возьмите несколько пар штанов, которые хорошо на вас сидят. Классические брюки будут немного отличаться от чинос или джинсов.
4. 3 Положите брюки на пол. Брюки будет проще измерить на плоской поверхности. Если вы попытаетесь измерить штаны, которые сейчас на вас, вы получите неправильные размеры, так как вы не сможете сохранить неподвижность во время снятия мерок.
   • Ваши брюки не должны быть сильно изношенными, иначе вы получите немного недостоверные размеры.
5. Если взятые вами брюки помялись, быстренько разгладьте их утюгом.
6. Процесс снятия мерок с брюк для мужчин и женщин практически одинаков. Однако размеры для мужчин обычно обозначаются в дюймах, тогда как для женщин они представлены другим числом.

Измерение пути шагами — Без мерной линейки — Занимательные задачи и опыты

Мерная линейка или лента не всегда оказывается под руками, и полезно уметь обходиться как-нибудь без них, производя хотя бы приблизительные измерения.

Мерить более или менее длинные расстояния, например во время экскурсий, проще всего шагами. Для этого нужно знать длину своего шага и уметь считать шаги. Конечно, они не всегда одинаковы: мы можем делать мелкие шаги, можем при желании шагать и широко. Но все же при обычной ходьбе мы делаем шаги приблизительно одной длины, и если знать среднюю их длину, то можно без большой ошибки измерять расстояния шагами.

Чтобы узнать длину своего среднего шага, надо измерить длину многих шагов вместе и вычислить отсюда длину одного. При этом, разумеется, нельзя уже обойтись без мерной ленты или шнура.

Вытяните ленту на ровном месте и отмерьте расстояние в 20 м. Прочертите эту линию на земле и уберите ленту. Теперь пройдите по линии обычным шагом и сосчитайте число сделанных шагов. Возможно, что шаг не уложится целое число раз на отмеренной длине. Тогда, если остаток короче половины длины шага, его можно просто откинуть; если же длиннее полушага, остаток считают за целый шаг. Разделив общую длину 20 м на число шагов, получим среднюю длину одного шага. Это число надо запомнить, чтобы, в случае необходимости, пользоваться им для промеров.

Чтобы при счете шагов не сбиться, можно — особенно на длинных расстояниях — вести счет следующим образом. Считают шаги только до 10; досчитав до этого числа, загибают один палец левой руки. Когда все пальцы левой руки загнуты, то есть пройдено 50 шагов, загибают один палец на правой руке. Так можно вести счет до 250, после чего начинают сызнова, запоминая, сколько раз были загнуты все пальцы правой руки. Если, например, пройдя некоторое расстояние, вы загнули все пальцы правой руки два раза и к концу пути у вас окажутся загнутыми на правой руке три пальца, а на левой — четыре, то вами сделано было шагов

2 X 250 + 3 X 50 + 4 X 10 = 690.

Сюда нужно прибавить еще те несколько шагов, которые сделаны после того, как был загнут в последний раз палец левой руки.

Отметим попутно следующее старое правило: длина среднего шага взрослого человека равна половине расстояния от пола до глаз.

Другое старинное практическое правило относится к скорости ходьбы: человек проходит в час столько километров, сколько шагов делает он в 3 секунды. Легко показать, что правило это верно лишь для определенной длины шага и притом для довольно большого шага. В самом деле: пусть длина шага х м, а число шагов в 3 секунды равно n. Тогда в 3 секунды пешеход делает nх м, а в час (3600 секунд) —1200 nх м, или 1,1 nх км. Чтобы путь этот равнялся числу шагов, делаемых в 3 секунды, должно существовать равенство:

1,2 nх = n,  или 1,2  х = 1.

Откуда х = 0,83 м.

Если верно предыдущее правило о зависимости длины шага от роста человека, то второе правило, сейчас рассматриваемое, оправдывается только для людей среднего роста — около 175 см.

Для обмера предметов средней величины, не имея под рукой метровой линейки или ленты, можно поступать так. Надо натянуть веревочку или отмерить палку от конца протянутой в сторону руки до противоположного плеча (рис. 319) —это и есть у взрослого мужчины приблизительная длина метра. Другой способ получить примерную длину метра состоит в том, чтобы отложить по прямой…

Как проверить длину шага опытным путем

Величину, полученную по формуле, можно проверить:

• Зная точное расстояние между двумя точками на местности, достаточно пройти или пробежать эту дистанцию в обычном темпе, одновременно подсчитывая число сделанных ходов. Преодоленное расстояние нужно поделить на последний показатель. Дистанция должна быть не менее 50–100 метров, чтобы можно было определить число с точностью до 1 см.
• Имея под рукой айфон с шагомером, можно выбрать подходящий маршрут в городе и пройти его. Приложение покажет пройденный километраж. Километры нужно перевести в см и поделить на число сделанных ходов.

Интересное видео по теме:

Какая норма объема бицепса у мужчин по годам

Есть ли такое понятие, как норма бицепса или его средний размер? Норма бицепса существует и основана она на пропорциях тела. Это относится и к бодибилдингу, в котором изначально считалось, что идеальные пропорции бицепса те, которые были идентичны пропорциям голени. В последствии система вычисления идеальных пропорций тела и нормального объема бицепса в атлетизме усложнилась, а за основу была взята формула золотого сечения.

А вот для мужчин, не тренирующихся в тренажерном зале, объемы бицепсов совсем скромны и не привязаны конкретно к системе пропорций, основанных на формуле золотого сечения. Среднестатистический бицепс составляет всего 33 сантиметра, а максимальный объем всего-то 35 см, что для большинства мужчин вполне реально! Естественно, речь идет об измерении расслабленного бицепса.

Таблица нормы объема бицепса.

Классификация по возрасту	Объем бицепса
20-29 лет	33 см
30-39 лет	34,5 см
40-49 лет	35 см
50-59 лет	34 см

Нормы объема бицепса в измерении мышцы в напряженном состоянии нет. Но, у большинства людей, объем мышц в состоянии напряжения отличается от объема расслабленных мышц. В среднем разница в объеме составляет 3-5 сантиметров. Поэтому, нормой может считаться цифры указанные в таблице объема бицепса в спокойном состоянии с учетом прибавления среднего значения, а именно 3-5 см. Также хочется добавить, что на объем бицепсов влияет ряд факторов, например, соотношение веса и роста, обмен веществ и даже образ жизни. Так что цифры данные в статье являются неким примером, нежели эталоном.

Точность показаний

Точность шагомера зависит от качества выбранной модели и особенностей выполняемых пользователем действий. Проблемой прибора в смартфоне может стать то, что установленные акселерометры на нем имеют различные характеристики, что в итоге сказывается на конечном показателе. Чтобы повысить точность работы устройства, шагомер рекомендуется установить на поясной ремень, а не брать в руки или закреплять его на других местах.

Иногда вызывает недоумение, почему устройство неправильно считает шаги. Если шагомер недостаточно плотно контактирует с человеком, то он может не отобразить движения, в основном это относится к браслетам. По этой причине он должен плотно прилегать к поверхности кожи. Для того чтобы проверить точность выбранного прибора, необходимо:

• настроить прибор в соответствии с личными параметрами;
• выполнить определенное количество шагов, отсчитывая каждый;
• проверить данные. 

Причинами неправильных значений может стать несоблюдение всех правил эксплуатации шагомера. Первоочередно следует посмотреть, есть ли инструкция по применению, и ознакомиться с рекомендациями:

оптимальный температурный режим должен быть от -10 до +40 градусов;
необходимо исключить попадание внутрь устройства пыли, песка и другого мелкого мусора;
важно оберегать прибор от контакта с разъедающими химическими веществами;
нельзя использовать острые предметы при разборке устройства. 

Чтобы понять, как настроить шагомер, стоит также рассмотреть общие моменты, от которых зависит точность показаний:

1. Настройка шагомера происходит путем введения определенных личных данных, обычно это рост, вес, длина шага. В стандартных моделях сначала необходимо правильно настроить часы. Уже после этого следует вводить все личные параметры и использовать устройство.
2. Для определения длины шага следует выполнить пять обычных шагов и измерить протяженность дистанции, затем разделить длину на пять. Это и будет искомая величина.
3. Практически все портативные образцы оснащаются зарядным устройством, которое предусмотрено в комплекте. Зарядить шагомер с помощью него можно обычным способом.
4. Для обнуления показаний шагомера в стандартном электронном приборе необходимо нажать и удерживать кнопку Reset. 

Во многих устройствах предусмотрена функция подсчета калорий. Для ее использования выбирается специальный режим, вводится вес тела и устанавливается нужный параметр. Счетчик, будь он в телефоне и на браслете, начнет автоматический отсчет, обнаружив движение.

Точность шагомера зависит от качества выбранной моделиПример инструкции по эксплуатации прибора

Сколько нужно проходить в день

Мы уже сказали: чтобы быть здоровым, необходимо обязательно заниматься спортом. И самый простой и доступный его вид — это ходьба. Мы постарались посчитать, сколько шагов в 1 километре (метров, как известно, 1000, и приблизительно столько же должно быть шагов). Однако сразу возникает вопрос о том, а сколько километров нужно проходить в день, чтобы не иметь проблем со здоровьем. Достаточно популярным является правило 10 000 шагов. Эта норма пришла к нам из японского обихода. Однако снова возникают вопросы. А если человек съел гамбургер или мороженое, нужно ли увеличивать эту норму? Или можно оставить ее прежней?

На самом деле эта цифра пришла к нам из давних времен, когда японцы гораздо больше перемещались пешком, да рацион у них был намного здоровее. Поэтому это был лишь ориентир для здорового образа жизни. Сегодня врачи сталкиваются с тем, что для многих людей пройти даже 2000 шагов в день становится проблематичным. Именно для этих людей стремление к ежедневному преодолению восьми с небольшим километров является наиболее значимым. Повышать планку следует постепенно, чтобы не было соблазна бросить эту затею.

Шаговый шов брюк: описание что это, как его измерить

670 Автор статьи: Время чтения: 3 мин.

Такой показатель как шаговый шов нередко можно встретить в готовых изделиях популярных брендов. Под шаговым швом понимают строчку, соединяющее переднюю и заднюю детали, с внутренней стороны ноги. Она начинается от крайней точки изделия в паху до края брючины. Этот параметр определяет длину брюк или джинсов и очень полезен при выборе изделий «вслепую». Достаточно снять эту мерку, чтобы точно знать, насколько короткой или длинной будет выбранная модель, и не потребуется ли её подрубать в ателье.

Иногда встречается определение «заниженный шаговый шов» или «низкий шаговый шов». В быту их называют: брюки с «мотнёй». Такие изделия сидят в паху очень свободно. Это следующие модели: джоггеры, афгани, бэгги, алладины, зуавы, шальвары и шаровары.

Есть ростовые метки на брюках, которые уже сразу задают рамки длины шагового шва:

1. K – низкий рост, до 165 см. Длина шагового шва – около 75 см.
2. N – средний рост, в диапазоне 165-172 см. Длина шагового шва – 81 см.
3. L – высокий рост, от 172 см. Длина шагового шва – около 88 см.

Как измерить шаговый шов

Мерка носит название – ВШГ (высота шагового шва). Есть два способа узнать свою длину ВШГ: взять идеально подходящее изделие или снять мерку с себя. Во втором случае потребуется помощь другого человека. Но этот способ даст более точную цифру.

На готовом изделии

Первый шаг — выбрать идеально сидящие брюки. Одни не должны быть свободными, модель должна хорошо облегать. При этом не стоит брать изделия, пошитые из биэластичных или эластичных тканей, сильно растягивающиеся по фигуре – они не дадут точной картины. Длина выбранных брюк должна быть идеальной – до щиколотки, не выше и не ниже. Последовательность снятия мерки:

1. Сложить брюки пополам, как перед глажкой.
2. Расправить их на ровной поверхности, чтобы не было складок, заломов.
3. Приложить сантиметровую ленту и приложить её началом к пересечению внутренних швов.
4. Ленту ровно вытянуть до конца брючины.
5. Результат зафиксировать, приколов ленту булавкой.
6. Ещё раз проверить, насколько ровно разложено изделие и хорошо ли натянута сантиметровая лента.

Можно измерить тот же параметр и не раскладывая брюки. Достаточно взять изделие пальцами одной руки за край брючины, а другой — вместо пересечения паховых швов, одновременно зажав в пальцах портновскую ленту. Изделие с лентой хорошо натянуть, посмотреть крайнее значение на ленте.

На человеке

Измерение проводят поверх обтягивающих трико, лосин, леггинсов. Замеры поверх белья дадут заниженную цифру, замеры поверх брюк из плотных тканей – завышенную. Поэтому подберите тонкие, хорошо обтягивающие штаны. Как измерять:

1. Подойти к стене, повернуться к ней спиной, прикасаясь четырьмя точками: пятки, ягодицы, лопатки и затылок. В этом положении человек стоит максимально прямо, со стройно и ровной спиной. В любой другой позе замер будет искажённым.
2. Ноги должны быть слегка расставлены.
3. Край ленты помещается у начала внутренней строчки, в месте пересечения, возле паха.
4. Лента опускается вдоль ноги до пола.

Чтобы получить более точный результат иногда используют тонкую книгу или любой другой тонкий и твёрдый предмет с прямыми углами. Её помещают между ног, прижимая к стене одной стороной, строго вертикально, и приближая к лобку. Начало сантиметровой ленты помещают на верхний край книги.

Мерку корректируют под модель брюк или особенности носки. Чем шире брюки, тем длиннее они должны быть. Облегающие модели могут открывать лодыжку. Под конкретную пару обуви на высоких каблуках нужно подбирать брюки отдельно – гармонично смотрится длина, достигающая середины каблука. Разница с брюками для обуви на плоской подошве может достигать 10 см.

Понравилась?

(+1 баллов, 1 оценок)

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

tkaner.com

Длина шага при беге у спринтеров и стайеров

Хороший беговой шаг означает, что спортсмен эффективно использует энергию своего тела (читайте статью об «экономичности бега»), и помогает избежать травм. Так, если шаг слишком короткий, это чревато воспалительными процессами в суставах и связках, а если же, напротив, шаг очень длинный – это негативно влияет на позвоночник, колени и перенапрягает мышцы.

Слишком длинный шаг также труднее поддерживать на протяжении длительного забега, потому что так энергия расходуется неэффективно, то есть тело вкладывается в поддержание такого шага больше, чем получает взамен.

Но в соревновательном беге различны величины того, что можно считать «хорошим беговым шагом».

Спринт требует более длинных шагов. Шаг становится всё более коротким по мере увеличения расстояния.

У спринтера Усэйна Болта, когда тот установил мировой рекорд в беге на 100 м (9,58 с), длина шага постепенно росла к финишу от 1,78 м на первых 20-ти метрах до 2,85 м при достижении 100 м. Флоренс Гриффит, пробежавшая 100-метровку за 10,49 с, начала свой спринт с шага длиной 1,69 м и завершила на 2,40 м.

По мере увеличения расстояния даже в спринте шаг становится короче. Так, на финише 200 м Усэйн Болт показал шаг 2,69 м, а Гриффит – 2,34 м.

В марафонском беге никто не бегает такими огромными шагами. Женщины-участницы Олимпийских игр бегут марафон, совершая шаг длиной примерно в 1,4 м, в то время как средневики на дистанции 800 м – около 2 м. У большинства бегунов-любителей шаг будет короче.

Элиуд Кипчоге на Берлинском марафоне 2018 года, где он установил мировой рекорд с результатом 2:01:39, бежал со средней частотой шагов 185 в минуту при длине шага 1,90 метра. Это означает, что он сделал в общей сложности 22505 шагов за 42,2 км.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что тело человека бывает разных размеров и форм, а потому, подгоняя себя под характеристики элитных спортсменов и хрестоматийных рекомендаций, мы рискуем не только ухудшить результаты, но и потерять любовь к бегу. Не существует одного верного ответа, с какой частотой и длиной шагов мы должны бегать. Лучший шаг – это удобный для вас шаг.

Мы ответим на следующие вопросы.

1. Что означает словосочетание «ориентирование на местности»?

2. Почему для описания положения объекта необходимо знать азимут и расстояние?

3. Как можно определить азимут и расстояние на местности?

Мы изготовим простейший планшет, сделаем самодельную визирную линейку, определим среднюю длину своего шага и науичимся ориентироваться на местности.

1. Ориентиры на местности.

Прочитайте значение термина ориентир и подчеркните в определении слова, характеризаующие главные признаки ориентира.

Приведите 3-4 примера ориентиров, расположенных около здания вашей школы.

Магазин, детский сад, газоая труба.

Представьте, что вам потребовалось объяснить приятелю по телефону, как пройти к вашему дому от остановки общественного транспорта. Составьте короткий рассказ-описание и подчеркните в тексте слова, обозначающие географические объекты-ориентиры.

2. Как определяют азимуты на местности.

Впишите пропущенные слова.

3. Как определяют расстояния на местности.

Выпишите пропущенные слова.

Школа географа-следопыта.

Обычно считают, что длина шага равна половине роста человека, считая до уровня глаз. Подхлдит ли это правило для вас?

Шагами определите расстояние между точкой вашего нахождения и ориентирами, на которые вы проводили визирование. Подпишите на планшете полученные расстояния.

Почему некоторые устройства ошибаются при подсчете шагов

Причинами ошибок в работе шагомера чаще всего являются:

1. Малый заряд устройства. Для работы акселерометру и гироскопу требуется энергия. Ее дефицит сказывается и на точности измерений.
2. Неправильная фиксация спортивного гаджета на запястье.
3. Погодные условия. Наибольшие погрешности можно наблюдать при экстремально высоких или низких температурах.
4. Самостоятельный ремонт.
5. Неправильно произведенная настройка устройства.

   Фото с ozon.ru

Влиять на размер погрешностей может несоблюдение правил эксплуатации гаджета. Так, большинство рекомендаций по использованию советуют:

1. Соблюдать температурный режим, при котором можно пользоваться трекером.
2. Учитывать его параметры влагозащиты.
3. Не разбирать самостоятельно гаджет и не отдавать его в несертифицированный центр ремонта.
4. Беречь от большого количества грязи и пыли. Не оставлять надолго под прямыми солнечными лучами (может испортиться монитор).
5. Не использовать при чистке прибора химических веществ.

Согласно отзывам и обзорам пользователей, проблемы с точностью подсчета шагов возникают как у популярных марок, например, Mi Band 2 от Xiaomi, так и у менее известных брендов.